防跌》浴室+臥室+樓梯 居家防跌安檢

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chengpercy
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防跌》浴室+臥室+樓梯 居家防跌安檢

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安全的浴室

●地板:保持乾燥,使用防滑地磚或鋪防滑墊

●扶手:洗手台、浴缸及馬桶都應加裝扶手

●浴缸:高度應低於膝蓋,裡面加鋪防滑墊(最好拆掉浴缸,改用坐姿淋浴)

●馬桶:使用坐式,高度以42到45公分為宜

●水龍頭:宜採用上下開關式

●燈光:加裝夜間照明,方便老人夜尿時使用

●老人洗澡建議不要鎖門

安全的臥室

●床應該多高:雙腳能平踩地上最佳

●床邊必備品:手電筒跟電話,便於緊照明跟求救

●床櫃不宜高:不用墊腳就能取得衣物

●地板不能滑:必須平整且沒有突出物

●通道無障礙:暢通無阻,燈光要充足

安全的樓梯

●階梯面與階高,最好不同顏色

●階梯面要有止滑設計

●上下樓梯處要有雙向開關

家具怎麼擺

●勿更動:不要常更動家具位置

●勿附輪:儘量不要用有輪子的家具

●勿尖銳:家具邊緣避免有直角突出

●座椅:椅子高度要容易起身及坐下

●枴杖:輪椅拐杖放在固定位置

●電線延長線:要隱藏或固定

●地毯:宜大不宜小,避免滑動

(資料來源/國健局 陳文哲、朱唯廉醫師)

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